Zapraszam na webinar z cyklu „Najważniejsze znaki rozpoznawcze trudnej emocjonalności”, poświęcony strachowi i lękowi – emocjom, które mogą determinować nasze codzienne życie.

Jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze, które wysyła nam ciało i umysł? Kiedy korzyści ze strachu przekształcają się w realne szkody? Kiedy strach staje się lękiem i jakie są tego znaki rozpoznawcze.

Podczas webinaru połączę perspektywę teoretycznej i praktycznej psychologii z przykładami zaczerpniętymi z życia oraz doświadczeniem pracy psychologicznej z ludzkimi emocjami. Przedstawię również najnowsze wnioski z badań nad strachem i lękiem, a także profesjonalne techniki, które można wykorzystać w samodzielnej pracy z tymi emocjami.

To spotkanie dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie, trafniej rozpoznawać własne reakcje i świadomiej radzić sobie z trudnymi przeżyciami.

Poznaj swoje emocje. Zrozum ich sygnały. Zyskaj większą świadomość siebie.

Webinar: Najważniejsze znaki rozpoznawcze trudnej emocjonalności – cz. 1. Strach i lęk

Prowadzenie: Daniel Jerzy Żyżniewski - psycholog, neuropsycholog kliniczny, terapeuta. Autor książek "Emocje i nastrój. Jak je zrozumieć i kształtować" (wyd. I, 2029; wyd. II, 2026) oraz "Lęk okiełznany. Jak wypracować zmianę." (2026). Wieloletni wykładowca akademicki. Pracownik placówek medycznych (m. in. Centrum Medyczne Damiana).

Sprzedawcą i stroną umowy jest Fundacja AIP, KRS 0000199402, NIP 5242495143. Produkt jest oferowany i realizowany w ramach Projektu „Psychosztuka” prowadzonego przez Daniel Jerzy Żyżniewski. Kontakt: psychosztuka@gmail.com.

Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje diagnozy, psychoterapii ani porady medycznej.