Pokonaj Ten Głód – przewodnik dla tych, którzy mają dość życia w cieniu nałogu.
To nie kolejny poradnik z pustymi hasłami. To intensywny proces zmiany, napisany z perspektywy terapeuty z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami uzależnionymi.

Czego możesz się spodziewać?

✅ 10 rozbudowanych, transformujących rozdziałów
✅ Praktyczne narzędzia, ćwiczenia i zadania codzienne
✅ Afirmacje i mikro-rytuały wspierające zmianę
✅ Psychologiczna wiedza przekazana w jasny, bezpośredni sposób
✅ Pomoc w zrozumieniu emocji, nawyków i mechanizmów nałogu
✅ Motywacja bez presji – w stylu: „ze sobą, nie przeciwko sobie”

Dla kogo jest ten ebook?

➡️ Dla osób, które chcą wyjść z uzależnień (alkohol, jedzenie, telefon, pornografia, gry)
➡️ Dla tych, którzy już zaczęli zmiany, ale gubią się w emocjach i chaosie
➡️ Dla wszystkich, którzy chcą odzyskać kontrolę i zbudować życie na nowo

Co zyskasz?
– Spokój. Jasność. Nowy kierunek.
– Świadomość, że nie musisz być idealny, żeby zacząć od nowa.
– Codzienne wsparcie w decyzji: „Wybieram siebie”.