Ten przewodnik to kompletny plan, jak w naturalny sposób przyspieszyć spalanie tłuszczu bez liczenia kalorii, głodu i zniechęcenia. Dowiesz się, jak układać codzienne posiłki, jak spać, kiedy jeść, co pić, jak oddychać i czego unikać, by każdego dnia spalać tłuszcz efektywnie. To nie dieta – to styl życia, który pomoże Ci zrzucić brzuch, odzyskać energię, wzmocnić hormony i poczuć się młodziej. Prosto, konkretnie, skutecznie – bez wymówek.