Cholesterol. Nie taki zły, jak go malują

Daniel Wawrzynczak

37,00 zł

Czy wysoki cholesterol zawsze oznacza zagrożenie?

Czy każde wysokie LDL wymaga leczenia?

Czy jajka naprawdę podnoszą ryzyko zawału?

Dlaczego jedni z bardzo wysokim cholesterolem dożywają późnej starości, a inni chorują mimo prawidłowych wyników?

Ta książka powstała po to, aby oddzielić fakty od mitów i pokazać, jak naprawdę działa organizm.

Zrozumiesz, czym jest cholesterol, dlaczego organizm produkuje go każdego dnia i dlaczego jest niezbędny do życia. Dowiesz się, czym różnią się LDL, HDL, ApoB i lipoproteina(a), dlaczego sam wynik LDL nie pokazuje całego obrazu oraz jak stan zapalny, insulinooporność, ciśnienie tętnicze i zdrowie metaboliczne wpływają na ryzyko miażdżycy.

W książce znajdziesz również praktyczne informacje dotyczące statyn, ich korzyści i możliwych działań niepożądanych.

Nauczysz się interpretować wyniki badań laboratoryjnych i obrazowych oraz dowiesz się, kiedy warto wykonać badania takie jak ApoB, lipoproteina(a), CRP, homocysteina, skala CAC czy USG tętnic szyjnych.

To nie jest książka oparta na strachu.

To przewodnik, który tłumaczy biologię organizmu prostym językiem i pokazuje, jak świadomie dbać o zdrowie serca oraz naczyń krwionośnych.

W środku znajdziesz między innymi:

• 41 praktycznych rozdziałów opartych na biologii organizmu

• wyjaśnienie najczęstszych mitów dotyczących cholesterolu

• omówienie LDL, HDL, ApoB i lipoproteiny(a)

• wpływ diety, aktywności fizycznej, snu i stresu na zdrowie naczyń

• informacje o statynach oraz zasadach podejmowania świadomych decyzji terapeutycznych

• interpretację wyników badań laboratoryjnych i obrazowych

• listę najważniejszych badań kontrolnych

• praktyczny plan działania oraz 7 dni przykładowego jadłospisu wspierającego zdrowie naczyń

Jeżeli chcesz przestać bać się pojedynczej liczby w wynikach badań i zacząć rozumieć, co naprawdę dzieje się w Twoim organizmie, ta książka będzie dla Ciebie praktycznym przewodnikiem, do którego będziesz wracać przez wiele lat.

Rozwiń opis

Zwiń opis

Krzysztof

Gdy odebrałem wyniki, byłem przekonany, że muszę natychmiast zacząć brać statyny. Po przeczytaniu tej książki zrozumiałem, że sam wysoki LDL nie pokazuje całego obrazu! Wykonałem dodatkowe badania i dopiero wtedy razem z lekarzem podjąłem świadomą decyzję. To była jedna z najważniejszych książek o zdrowiu, jakie przeczytałem 💎
Anna

Od lat miałam wrażenie, że im więcej czytam o cholesterolu, tym mniej rozumiem. Ta książka wszystko uporządkowała. W końcu wiem, czym różni się cholesterol od lipoprotein i dlaczego nie można oceniać zdrowia na podstawie jednej liczby.
Marek 57 lat

Świetna książka dla każdego, kto chce zrozumieć swoje wyniki badań. Wszystko wyjaśnione prostym językiem, bez niepotrzebnego straszenia i bez skrajnych opinii
Majka

Lekarz powiedział mi, że mam wysoki cholesterol, ale nikt nie wytłumaczył, co to właściwie oznacza. Tutaj znalazłem odpowiedzi na pytania, które zadawałam od miesięcy. Bardzo praktyczna i konkretna książka.
Piotr

Najbardziej podoba mi się to, że Daniel tłumaczy mechanizmy działania organizmu zamiast powtarzać utarte schematy. Po tej lekturze inaczej patrzę na cholesterol, stan zapalny i zdrowie serca 💪
Ewa

Po przeczytaniu zrozumiałam, że moje zdrowie nie zależy od jednej liczby w lipidogramie! Wreszcie wiem, o jakie badania poprosić lekarza i na co zwracać uwagę podczas kolejnych kontroli 🥰
Rafal 49 lat

Bardzo podobało mi się podejście autora. Nie przekonuje na siłę do jednej drogi, tylko pokazuje fakty i zostawia miejsce na świadome decyzje. Takiej książki brakowało na polskim rynku!
Andrzej

Kupowałem tę książkę z myślą o kilku rozdziałach, a przeczytałem całość. Wszystko tworzy spójną historię od podstaw biologii aż po interpretację wyników badań. Wiele rzeczy stało się dla mnie oczywistych.
Stefan

Kupowałem tę książkę z myślą o kilku rozdziałach, a przeczytałam całość. Wszystko tworzy spójną historię od podstaw biologii aż po interpretację wyników badań - Wiele rzeczy stało się dla mnie oczywistych dziekuje
Michal

Po rutynowych badaniach lekarz zaproponował mi statyny. Nie wiedziałem, czy to właściwa decyzja, bo nikt nie wyjaśnił mi mojego rzeczywistego ryzyka. Ta książka pomogła mi zrozumieć, jakie badania warto jeszcze wykonać i o co zapytać lekarza Dzięki niej podjąłem świadomą decyzję zamiast działać pod wpływem strachu Dzieki Daniel