Ten protokół to skuteczna, 90-dniowa strategia odbudowy tarczycy przy Hashimoto i niedoczynności – stworzona z myślą o osobach, które chcą nie tylko poprawić swoje wyniki, ale też realnie zredukować (lub nawet odstawić) leki pod kontrolą lekarza.

Znajdziesz tu kompletny plan regeneracji:

• jadłospis na pełne 90 dni – oparty na wysokotłuszczowej, przeciwzapalnej diecie inspirowanej m.in. podejściem dr Elizabeth Bright

• szczegółowy schemat suplementacji

• strategie poprawy rytmu dobowego, snu i redukcji stresu

• instrukcje rozmowy z lekarzem – jak mądrze, rzeczowo i bez lęku negocjować redukcję leków

To nie jest zwykła dieta – to konkretna droga wyjścia z przewlekłego zmęczenia, mgły mózgowej, zimnych dłoni i wahań nastroju.

Ten przewodnik daje Ci nie tylko narzędzia, ale też wiarę, że Twoje zdrowie może się całkowicie zmienić – nawet jeśli przez lata słyszałaś, że „z Hashimoto trzeba się pogodzić”.