Masz wyniki badań, ale nie do końca wiesz, co z nich wynika?

Próbujesz schudnąć, poprawić zdrowie metaboliczne albo zmienić dietę, ale ilość sprzecznych informacji sprawia, że nie wiesz już, czego słuchać?

Podczas indywidualnej konsultacji skupiam się właśnie na Twojej sytuacji.

Przed lub podczas rozmowy możemy przeanalizować Twoje wyniki badań, dotychczasowy sposób odżywiania, masę ciała, aktywność fizyczną, sen, codzienne nawyki oraz cel, który chcesz osiągnąć.

Nie dostajesz ode mnie garści przypadkowych porad. Najpierw chcę zrozumieć, gdzie leży problem, a następnie pokazuję Ci, co możesz zrobić krok po kroku.

Mogę pomóc Ci między innymi w interpretacji wyników badań w zakresie moich kompetencji, redukcji masy ciała, insulinooporności, nieprawidłowej glikemii, stłuszczenia wątroby, lipidogramu, problemów związanych z dietą, poprawie nawyków żywieniowych oraz zaplanowaniu badań, które warto omówić z lekarzem.

To trochę jak spojrzenie na mapę przed długą podróżą. Możesz jechać na oślep i wielokrotnie skręcać w złą stronę albo najpierw ustalić, gdzie jesteś i dokąd właściwie chcesz dotrzeć.

Podczas konsultacji otrzymasz konkretne wskazówki dotyczące żywienia, aktywności i codziennych nawyków. Jeśli będzie taka potrzeba, wskażę również kwestie, które wymagają dalszej diagnostyki lub konsultacji lekarskiej.

Od ponad 25 lat zajmuję się tematyką żywienia, zdrowia i funkcjonowania organizmu. Jestem również trenerem personalnym, autorem książek i materiałów edukacyjnych dotyczących zdrowia metabolicznego, odżywiania i biologii człowieka.

Konsultacja nie zastępuje diagnozy ani leczenia prowadzonego przez lekarza. Jej celem jest uporządkowanie Twojej sytuacji i stworzenie praktycznego kierunku dalszego działania.

Nie potrzebujesz kolejnych stu porad z internetu. Potrzebujesz wiedzieć, które z nich mają sens właśnie w Twojej sytuacji.