Czy masz poczucie, że jesteś w ciągłym biegu, a ciało coraz częściej domaga się uwagi? Nie wiesz, jak się zatrzymać i czego właściwie potrzebujesz? Ta konsultacja została stworzona z myślą o kobietach takich jak Ty – zapracowanych, zmęczonych, ale gotowych zadbać o siebie choćby na mikro-poziomie.
🟢 Dla kogo:
Dla kobiet, które:
Czują się przebodźcowane, napięte lub „odcięte” od ciała
Nie wiedzą, jak zacząć dbać o swój układ nerwowy
Potrzebują wsparcia, zanim zdecydują się na kurs lub inne działania
🟢 Co zawiera:
60-minutowe spotkanie online
Krótka ankieta przygotowująca do rozmowy
Wspólne przyjrzenie się Twojej codzienności: co najbardziej Cię przeciąża, gdzie tracisz energię, a gdzie możesz zacząć ją odzyskiwać
Dopasowane mikropraktyki (np. 2 ćwiczenia oddechowe, ruchowe lub uważnościowe)
Informacja zwrotna: czy kurs „Słuchaj siebie” to dobry krok, czy warto najpierw poszukać innej formy wsparcia
💡 Jeśli zdecydujesz się później na kurs „Słuchaj siebie”, koszt konsultacji zostanie odliczony od ceny kursu.
Ta oferta to doskonała okazja, by zatrzymać się i przyjrzeć się swoim potrzebom. Zadbaj o siebie i pozwól mi pomóc Ci znaleźć drogę do regeneracji i spokoju.
