W ramach współpracy otrzymujesz kompleksowe wsparcie dietetyczne, dopasowane TYLKO do Ciebie, Twojego stylu życia, wyników badań i preferencji.
Co dokładnie zawiera pakiet?
Wywiad żywieniowo-medyczny: Jest to rozmowa w wybranej przez Ciebie formie online (wideo/telefon) lub w formie tekstowej (jeżeli zależy Ci na spotkaniu stacjonarnym – napisz, zobaczymy co da radę zrobić). Wywiad trwa od 30 do 60 minut, to czas, aby szczegółowo omówić Twoje potrzeby, cele, nawyki, stan zdrowia i codzienne wyzwania. Dzięki temu mogę stworzyć plan, który naprawdę działa i pasuje do Twojej codzienności. Po miesiącu łączymy się na konsultacje kontrolną (do 30 minut) w dowolnej formie, w trakcie której omówimy sobie postępy, zmiany które zaszły oraz dalszy plan działania.
Analiza wyników badań: Wysyłam listę potrzebnych badań, które przeanalizuję pod kątem niedoborów, stanów zapalnych, hormonów i innych istotnych aspektów. To kluczowy krok, by podejść do Twojego zdrowia holistycznie i odpowiedzialnie. Dzięki badaniom ja nie zrobię Tobie krzywdy, a Ty zyskasz lepsze efekty!
Indywidualny plan suplementacyjny: Dobrze dobrana suplementacja może wiele zmienić! Na podstawie Twoich wyników i konsultacji dostajesz konkretny, dopasowany plan (bez promowania przypadkowych suplementów z reklam). Nie bój się nie dostaniesz żadnych spalaczy tłuszczu, to nie na tym polega!
Szczegółowe zalecenia żywieniowe (do 14dni roboczych po wywiadzie): Dostajesz przejrzyste, realne do wdrożenia zalecenia, które będą dopasowane do Twoich możliwości, bez zbędnych zakazów i nieosiągalnych wytycznych. Twój styl życia i komfort są tu na pierwszym miejscu.
Plan żywieniowy (jadłospis - do 14 dni roboczych po wywiadzie): Otrzymasz 7 dniowy plan żywieniowy stworzony specjalnie dla Ciebie z uwzględnieniem Twoich upodobań, alergii, celów (np. redukcja, przybranie na masie, poprawa trawienia itp.). Jadłospis jest elastyczny, co bez problemu pozwoli Ci wkomponować to w swój rytm dnia. Smacznie, zdrowo i bez monotonii!
Miesięczny dostęp do aplikacji Alloweat: Wszystkie materiały i plan znajdziesz w nowoczesnej aplikacji, gdzie masz stały wgląd w swój jadłospis, zalecenia i możesz wygodnie z nich korzystać na co dzień – prosto z telefonu. Dzięki dostępowi do aplikacji masz wszystko w jednym miejscu, w wersji interaktywnej (lista zakupów też w to wchodzi)
Stały kontakt i wsparcie przez miesiąc: Możesz pisać, pytać i mieć pewność, że zawsze odpowiem i doradzę. Wspólnie przejdziemy przez ten proces krok po kroku. Nie ma głupich pytań – kto pyta nie błądzi, pamiętaj!
Czas współpracy rozpoczyna się z momentem przesłania przeze mnie wszystkich plików. Do konsultacji możemy przystąpić, dopiero wtedy jeżeli opłacisz współpracę i dostarczysz wszystkie potrzebne dokumenty, bez tego nie działamy.
W mailu potwierdzającym zakup konsultacji otrzymasz link do ankiety żywieniowo - medycznej oraz listę potrzebnych badań do wykonania przed wizytą. Dokumenty trzeba odesłać najpóźniej 3 dni przed umówionym terminem, w przeciwnym wypadku, termin zostanie przełożony
