Chcesz wprowadzić zdrowe zmiany, ale nie potrzebujesz pełnej współpracy ani jadłospisu? Ten pakiet jest dla Ciebie! Idealny na start lub gdy potrzebujesz jednorazowej konsultacji i konkretnych wskazówek.
Co otrzymujesz?
Konsultacja (30–45 min) Spotykamy się online lub piszemy (jeżeli zależy Ci na spotkaniu stacjonarnym, napisz do mnie, zobaczymy co da radę zrobić), wedle Twoich preferencji. Podczas rozmowy omawiamy: Twój styl życia, nawyki, objawy, cele, problemy zdrowotne i wyniki badań, suplementy, które już stosujesz (jeśli w ogóle), Twoje potrzeby, ograniczenia, codzienność.
Indywidualne zalecenia żywieniowe: do 7- 10 dni roboczych po konsultacji otrzymasz konkretne wskazówki dopasowane do Ciebie – nie ogólniki. W prosty sposób pokażę Ci, co możesz poprawić, zmienić lub dodać w swojej diecie, aby czuć się lepiej i zadbać o zdrowie. Dostajesz przejrzyste, realne do wdrożenia zalecenia, które będą dopasowane do Twoich możliwości, bez zbędnych zakazów i nieosiągalnych wytycznych. Twój styl życia i komfort są tu na pierwszym miejscu.
Plan suplementacyjny: na podstawie Twoich wyników i konsultacji dostajesz konkretny, dopasowany plan (bez promowania przypadkowych suplementów z reklam). Nie bój się nie dostaniesz żadnych spalaczy tłuszczu, to nie na tym polega!
Analiza wyników badań: Wysyłam listę potrzebnych badań, które przeanalizuję pod kątem niedoborów, stanów zapalnych, hormonów i innych istotnych aspektów. To kluczowy krok, by podejść do Twojego zdrowia holistycznie i odpowiedzialnie. Dzięki badaniom zyskasz lepsze efekty!
Kontakt: Śmiało możesz pisać w razie pytań lub wątpliwości, co do zaleceń lb suplementacji
W mailu potwierdzającym zakup konsultacji otrzymasz link do ankiety żywieniowo - medycznej oraz listę potrzebnych badań do wykonania przed wizytą. Dokumenty trzeba odesłać najpóźniej 3 dni przed umówionym terminem, w przeciwnym wypadku, termin zostanie przełożony
