E-book prowadzi Cię przez cały proces: od interpretacji badań, przez suplementację, po 10-krokowy plan działania.

Rozumiesz dlaczego żelazo stoi w miejscu i wiesz co z tym zrobić.

Jadłospis daje Ci 7 dni gotowych posiłków — konkretnych, prostych, ułożonych tak żeby żelazo naprawdę się wchłaniało.

Żadnego kombinowania, żadnego liczenia.

Co dostajesz:

— e-book 90 stron (badania, dieta, suplementacja, plan działania)

— 7-dniowy jadłospis 1800 kcal bogaty w żelazo

— tabelę zamienników i listę zakupów

— dzienniczek żywieniowy do druku

— checklistę badań z wyjaśnieniami

— checklistę „10 kroków do wyższej ferrytyny"

Dla kogo:

— ferrytyna poniżej 30, chroniczne zmęczenie, wypadanie włosów

— PCOS, endometrioza, obfite miesiączki, planowanie ciąży

— suplementujesz żelazo ale nic się nie zmienia

— chcesz ogarnąć temat raz a dobrze

6 plików PDF. Dostęp od razu po zakupie.

Cena: 159 zł (osobno 168 zł — oszczędzasz 9 zł)