
Relacje i emocje
Maja Drozd
37,99 zł
"Relacje i emocje" to wciągający poradnik, który w prosty i przystępny sposób pokazuje, jak zrozumieć swoje uczucia, lepiej komunikować się z innymi i budować zdrowsze, bardziej autentyczne relacje. Książka porusza codzienne sytuacje – od przyjaźni i związków po presję w szkole czy social media – i tłumaczy, jak rozpoznawać manipulację, radzić sobie z szantażem emocjonalnym, a przede wszystkim – jak stawiać granice i dbać o siebie bez poczucia winy.
Pełna przykładów, konkretnych wskazówek i lekkiego języka, idealna dla nastolatków i młodych dorosłych, którzy chcą lepiej rozumieć siebie i innych. To nie tylko książka – to narzędzie do budowania pewności siebie i relacji opartych na wzajemnym szacunku.
Zwiń opis