O TOBIE?
Jestem kobietą, która na co dzień łączy wiele ról – życie rodzinne, praca, samorozwój. Doskonale wiem, jak ważny jest zdrowy styl życia i jak dużą rolę odgrywają w tym odpowiednie żywienie i aktywność fizyczna. Pragnę, by moi bliscy czuli się dobrze i cieszyli się zdrowiem. Długie godziny spędzone w kuchni, wielogarnkowe przepisy czy planowanie posiłków na cały tydzień - to nie dla mnie! Szukam prostych i szybkich sposobów na wprowadzenie zdrowych nawyków – zarówno dla siebie, jak i dla moich bliskich.
Też tak masz? To świetnie!
Ten e-book jest stworzony właśnie z myślą o Tobie. Powstał z potrzeby moich pacjentek, które podczas konsultacji często mówiły, że moje jadłospisy są świetne, bo są łatwe, szybkie i smaczne. Dlatego teraz, dzielę się moimi najlepszymi przepisami z Tobą!
Przepisy w jadłospisie są odpowiednie dla osób z insulinoopornością, zespołem policystycznych jajników, chorobami tarczycy, zaburzeniami hormonalnymi.
WAŻNE!
Dostęp do aplikacji mobilnej z dietą zostanie aktywowany do 48h po zakupie ebooka i będzie dostępny 1 miesiąc. Spodziewaj się maila z strony AvoDiet.
O mnie:
Jestem dyplomowaną dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką. Podczas 6 lat studiów i wielu szkoleń zdobyłam obszerną wiedzę. Moje 5 letnie doświadczenie w zawodzie pozwala kompleksowo wesprzeć pacjentki w procesie zmiany.
Na co dzień pomagam kobietom wyjść z błędnego koła ciągłego odchudzania, pomagam zmieniać nawyki i chudnąć na stałe. Rzadko spotykam się z pacjentkami, dla których jedynym celem jest redukcja masy ciała.
Jeśli chcesz więcej, zapraszam na konsultację dietetyczną.
W CZYM SIĘ SPECJALIZUJĘ?
Skuteczne i trwałe odchudzanie
Szybkie i syte posiłki
Poprawa wyników badań
Skuteczne metody zmiany nawyków
Nadwaga i otyłość
Insulinooporność
Zespół policystycznych jajników
Cukrzyca typu I, II
Przygotowanie do ciąży
Odżywianie w ciąży
Cukrzyca ciążowa
Odżywianie w trakcie laktacji
Choroby tarczycy
Problemy skórne, trądzik
Zaburzenia lipidowe
Napadowe objadanie się