Schudnij bez głodówek, mitów i bzdur z internetu.

E-book oparty w 100% na faktach i nauce.

⸻

Masz dosyć diet cud i „specjalistów” z Instagrama?

Ten e-book to nie kolejny fit-poradnik.

To brutalnie szczery przewodnik, który tłumaczy, dlaczego nie chudniesz — i jak to w końcu zrobić mądrze.

⸻

Co znajdziesz w środku?

✅ Jak schudnąć bez detoksów, restrykcji i liczenia listków sałaty

✅ Czym jest deficyt kaloryczny i jak go liczyć krok po kroku

✅ Jak ogarnąć jedzenie, żeby nie jeść jak królik i nie tyć

✅ Co mówi nauka o metabolizmie, błonniku, NEAT, cheat day’ach

✅ Konkretne przykłady, liczby, wzory — zero lania wody

✅ Prosty język i styl: krótko, zabawnie, dosadnie

⸻

Dla kogo to jest?

• Dla tych, którzy chcą schudnąć raz a dobrze

• Dla zmęczonych głodówkami, efektem jojo i dietami 1200 kcal

• Dla ludzi, którzy chcą zrozumieć jak to naprawdę działa — bez bullshitu

⸻

PDF • Dostęp od razu po zakupie

⸻

Kliknij „Kup teraz” i ogarnij się z głową.

Nie od poniedziałku. Teraz.