Zrzucenie Pancerza- Ruszaj w las - początek - od tego zacznij
dzika kobieta
Zejdź z głowy do ziemi.
To surowe nagranie somatyczne, stworzone po to, by pomóc Twojemu ciału rozpuścić to, co zamroziło się w nim w ciągu dnia, tygodnia, miesiąca…
Jeśli nosisz w sobie pancerz – zaciśnięte szczęki, sztywny kark i płytki oddech, którego nie da się dogadać głową – to narzędzie pozwoli Ci fizycznie zrzucić. Nagrane w chłodzie i ciszy sosnowego lasu.
Załóż słuchawki. Pozwól układowi nerwowemu poczuć bezpieczną przestrzeń i zobacz, co puści jako pierwsze.