Czy masz wrażenie, że jedzenie przejęło kontrolę nad Twoim życiem?

Sięgasz po nie, choć nie jesteś głodny/a, a potem pojawiają się wyrzuty sumienia?

Wiem, jak to jest – i chcę Ci pokazać, że możesz z tego wyjść.

Podczas naszej 60-minutowej rozmowy:

• Omówimy Twoje największe trudności związane z jedzeniem i emocjami.

• Rozpoznamy, jakie mechanizmy napędzają kompulsywne objadanie w Twoim przypadku.

• Znajdziemy pierwsze kroki do zmiany – dostosowane do Ciebie, bez presji i restrykcji.

A po konsultacji? Otrzymasz ode mnie podsumowanie z dopasowanymi rozwiązaniami, które pomogą Ci krok po kroku odzyskać kontrolę nad jedzeniem i swoim samopoczuciem. To Twój pierwszy krok do większej wolności – a ja będę Cię w tym wspierać.