Zdjęcie produktu
Turbo Start: Jak być szybszym od obrońcy w 30 dni
Elite Progress
29,99 zł
  • Kamil
    @kamil_bocian99
    Powiem krótko: po miesiącu testy szybkościowe w klubie i poprawa o 0.2s na 10 metrach. Trener pytał, co robiłem w przerwie między rundami. Mega polecam!
  • Bartek
    @bartekk_lks
    Najlepsze jest to, że nie potrzebuję siłowni. Robię te ćwiczenia na boisku przed treningiem i czuję o wiele większą lekkość w nogach. Ten pierwszy krok to teraz przepaść.
  • Mateusz
    @mati_skrzydlo
    Myślałem, że jestem po prostu wolny i nic z tym nie zrobię. Ebook uświadomił mi, jak fatalną miałem technikę biegu. Poprawiłem ręce i biodra, i nagle odjeżdżam każdemu na boku.
  • Igor
    @igor_pro_goal
    Plan jest konkretny, zero lania wody. Najbardziej pomogła mi sekcja o plyometrii – nogi stały się takie "sprężyste". Warto było zainwestować te parę dych.
  • Szymon
    @szymi_footballer
    Miałem problem z regeneracją, a tutaj jest dokładnie rozpisane ile odpoczywać między seriami. Wcześniej się zajeżdżałem, teraz mam gaz przez całe 90 minut.
  • Kuba
    @kuba_j_9
    Kupione tydzień temu, a już widzę różnicę w reakcji na start. Start do piłki jest o wiele agresywniejszy. Czekam na efekty po pełnych 8 tygodniach!