Nie samą wodą człowiek żyje, a koktajle to świetne zestawy płynów/elektrolitów i zdrowych składników odżywczych na każdy dzień. Wspierają one Twój mózg, serce, zdrowie jelit i każdą komórkę Twojego ciała.
21 super łatwych i super dobrych dla wszystkich komórek Twojego organizmu przepisów na szybkie koktajle na bazie różno - kolorowych owoców i warzyw.
na bazie wody, kefiru/wody kokosowej lub mleka roślinnego
4 rozdziały tematyczne:
1) Zielone koktajle - na bazie zielonych warzyw i owoców, 5 zielonych koktajli
2) Mleczne koktajle - na bazie mleka kokosowego lub roślinnego/do wyboru, 4 mleczne koktajle
3) Ciemno-granatowe - na bazie ciemnozielonych owoców, które dostarczają mnóstwo związków polifenolowych, 6 granatowych koktajli
4) Żółte koktajle - na bazie żółtych owoców, 6 żółtych koktajli
Różne zestawienia i połączenia warzyw i owoców
Różne bazy do przygotowania i do przetestowania dla Ciebie
Różne opcjonalne dodatki, które możesz przetestować w swoich koktajlach i zmieniać je wedle własnych upodobań smakowych.