Pakiet Ukojenie to zestaw trzech krótkich nagrań regulacyjnych, stworzonych na różne momenty, w których ciało i umysł potrzebują zatrzymania, spokoju albo odpoczynku.

To nie jest program ani proces.
To podręczny zestaw — do sięgania wtedy, gdy tego potrzebujesz.

W pakiecie znajdziesz:

„Wracam do siebie” [ok.9 min]
Nagranie na moment napięcia, rozproszenia i poczucia bycia „poza sobą”.
Pomaga wyhamować, wrócić do ciała i poczuć bezpieczeństwo.

„Zasypiam spokojnie” [ok.10 min]
Nagranie na wieczór i noc — gdy ciało jest zmęczone, a głowa nie chce się wyłączyć.
Prowadzi w sen bez wysiłku i walki.

„Kiedy jest mi za ciężko” [ok.6 min]
Nagranie na moment emocjonalnego przeciążenia.
Gdy nie chcesz rozwiązań, rad ani analiz — tylko ulgi i ukojenia.

Każde nagranie dostępne jest w dwóch wersjach dźwiękowych:
– bez pogłosu – stabilna i neutralna sensorycznie
– z delikatnym pogłosem – miękka, otulająca przestrzeń dźwięku

Możesz wybierać wersję w zależności od dnia, nastroju i wrażliwości.

Pakiet Ukojenie jest dla Ciebie, jeśli:

• chcesz mieć pod ręką sprawdzone nagrania na różne stany,

• nie potrzebujesz procesu, tylko wsparcia „tu i teraz”,

• cenisz prostotę i regulację bez naprawiania siebie.

To zestaw, do którego można wracać wielokrotnie - bez planu, bez presji, dokładnie wtedy, gdy ciało tego potrzebuje.