Co w nim znajdziesz? 1.Nie przejmuj się i pozbądź się strachu 2.Wewnętrzny krytyk 3.Którędy do celu? 4.Zapanuj nad chaosem 5. Dopasuj dzień do siebie 6.Zaplanuj odpoczynek i nagrodę 7. Wymówkoza 8. Dyscyplina 9.Zbuduj Pewność siebie