Jak wygląda sesja?

To 75 minut indywidualnej pracy 1:1, w pełni skupionej na Tobie, Twojej sytuacji i tym, czego teraz potrzebujesz najbardziej.

To przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, uporządkować myśli i zobaczyć swoją sytuację z nowej perspektywy. Pracujemy poprzez uważne słuchanie, mocne pytania coachingowe oraz pogłębiającą rozmowę, która prowadzi do konkretów — bez oceniania i bez presji.

Co zyskasz podczas sesji?

• Klarowność – zrozumiesz, czego naprawdę chcesz, a co wynika z oczekiwań innych osób lub utartych schematów.

• Świadomość schematów – zobaczysz, co powtarza się w Twoich relacjach, decyzjach i działaniach i co może Cię blokować.

• Większy kontakt ze sobą – odzyskasz dostęp do swoich potrzeb, emocji i granic, które mogły być wcześniej pomijane.

• Pierwsze kroki do zmiany – wyjdziesz z sesji z konkretnym kierunkiem i prostymi, realnymi działaniami do wdrożenia.

• Wzmocnienie sprawczości – poczujesz, że masz wpływ na swoje decyzje i możesz zacząć wybierać inaczej niż do tej pory.

• Bezpieczną przestrzeń rozmowy – bez ocen, presji i „musisz”. Tylko Ty, Twoja sytuacja i uważne towarzyszenie w zmianie.

Dla kogo jest ta sesja?

Dla kobiet, które czują, że:

• utknęły w miejscu i chcą coś zmienić,

• są w relacjach, które je obciążają lub odbierają im siłę,

• mają trudność z asertywnością i stawianiem granic,

• chcą wrócić do siebie i zacząć podejmować decyzje w zgodzie ze sobą.

Jeśli czujesz, że to moment, w którym chcesz coś uporządkować i zrobić pierwszy krok w stronę zmiany — ta sesja jest dla Ciebie.

👉 Zarezerwuj termin i zacznij zmianę od rozmowy.