„Jeden dzień na raz. Jak żyć z depresją i nie zniknąć?” to poruszająca i uczciwa książka o życiu z depresją – bez uproszczeń, fałszywych obietnic i tanich recept. Autor, pisząc z perspektywy własnego doświadczenia kryzysu i prób samobójczych, prowadzi czytelnika przez codzienne zmagania z myślami, emocjami i poczuciem sensu.

To nie jest poradnik „jak być szczęśliwym”, lecz przewodnik przetrwania: łączy osobiste świadectwo z konkretnymi narzędziami psychologicznymi oraz delikatną, dojrzałą perspektywą duchową. Uczy, jak żyć krok po kroku, dzień po dniu, gdy życie boli, a przyszłość wydaje się zbyt ciężka do uniesienia.

Książka dla osób zmagających się z depresją, dla ich bliskich oraz dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć ludzką kruchość – i nauczyć się patrzeć na nią z większą wrażliwością i nadzieją.