Hej! 🌞
Jeśli interesuje Cię surowe odżywianie lub szerzej pojęty styl życia bliżej natury i nie wiesz gdzie zacząć lub jesteś już na tej drodze, ale czujesz się w tym zagubiony/a, zapraszam Cię na indywidualną konsultację online.
Od niemal 6 lat praktykuję i eksperymentuję z różnymi aspektami surowego odżywiania oraz naturalnego stylu życia. W tym czasie popełniłam wiele błędów, przetestowałam rozmaite podejścia i wyciągnęłam własne wnioski. Podczas konsultacji dzielę się właśnie tym praktycznym doświadczeniem.
To przestrzeń, w której możesz zadać pytania, opowiedzieć o swoich trudnościach i wspólnie poszukamy rozwiązań dopasowanych do Twojej sytuacji.
Tematy, które najczęściej poruszam podczas konsultacji:
• przechodzenie na surowe odżywianie i dieta przejściowa
• posty sokowe i moje doświadczenia z oczyszczaniem organizmu
• odżywianie wysokowęglowodanowe (80/10/10)
• post przerywany
• łączenie pokarmów
• codzienne produkty i praktyczna organizacja kuchni
• wyposażenie kuchni przy diecie opartej na świeżych produktach
• surowa kuchnia i przygotowywanie smacznych posiłków
• jedzenie emocjonalne i zachcianki
• życie społeczne przy niestandardowym sposobie odżywiania
• zakupy i planowanie posiłków
• uprawa własnego jedzenia i podstawy ogrodnictwa
• zioła, książki, kanały i źródła wiedzy, które szczególnie cenię
• freeganizm
• moje doświadczenia z wprowadzaniem zmian w stylu życia i odżywianiu podczas mierzenia się z różnymi dolegliwościami (m. in. Candida i infekcje intymne)
• inne elementy stylu życia, które według mojego doświadczenia wspierają dobre samopoczucie
Kliknij TUTAJ, aby wypełnić krótki kwestionariusz przed spotkaniem. Dzięki temu będę mogła lepiej przygotować się do naszej rozmowy i jak najlepiej wykorzystać wspólny czas.
Ważne: nie jestem lekarzem, dietetykiem ani terapeutą. Podczas konsultacji dzielę się wyłącznie własnym doświadczeniem i nie udzielam porad medycznych. Rozmowa nie stanowi diagnozy, leczenia ani porady zdrowotnej.
Spotkanie odbywa się w formie wideorozmowy przez WhatsApp. Po dokonaniu rezerwacji sprawdź swoją skrzynkę mailową - znajdziesz tam wszystkie potrzebne informacje.
Do zobaczenia! 👋
*Proszę o punktualne pojawienie się na konsultacji. Dla nieprzewidzianych sytuacji przewidziany jest 10-minutowy bufor czasowy. Jeśli nie pojawisz się w tym czasie, spotkanie zostanie anulowane i konieczne będzie zarezerwowanie nowego terminu. Opłata za konsultację nie podlega zwrotowi.
