„Daj se spokój” to mini kurs, z którego nauczysz się, jak samodzielnie stosować metodę EFT, czyli techniki wolności emocjonalnej, w każdej sytuacji.
Do każdego zagadnienia dołączony jest filmik instruktażowy, który pomoże Ci lepiej wszystko zrozumieć. 🎥
✨ Wyobraź sobie, że masz narzędzie, które już w 10 minut pozwoli Ci uwolnić się od stresu i napięcia oraz odetchnąć z ulgą. Z EFT (czyli metodą opukiwania) jest to jak najbardziej możliwe!
---
Co znajdziesz w środku?
Z e-booka dowiesz się:
- Czym jest EFT? – Poznasz podstawy tej metody i dowiesz się, jak działa.
- Jak stosować tę metodę i tworzyć rundki opukiwania dopasowane do Twojej sytuacji, abyś – niezależnie od problemu czy trudnych emocji – zawsze potrafiła sobie pomóc i odzyskać wewnętrzny spokój 🧘♀️.
- Jak uwolnić się od kompleksów i zaakceptować swój wygląd – Nauczysz się technik „EFT przed lustrem” 🪞 i „Selfie EFT” 🤳, które pomogą Ci dostrzegać swoje zalety i poczuć, że jesteś wystarczająco dobra 💪.
- Jak radzić sobie z trudnymi wspomnieniami, negatywnymi nawykami i schematami postępowania dzięki technice „pudełka” 📦.
- Jak szybciej „wgrać” nowe, pozytywne przekonania – Dowiesz się, jak wzmocnić swoje afirmacje i przyspieszyć manifestację swoich pragnień ✨ z pomocą EFT akceptującego i kreacyjnego 🌠.
- Jak okazać sobie samej więcej miłości i spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy ❤️ dzięki Technice kochania siebie – poczuj wewnętrzne ciepło i wsparcie 🌞.
- Jak rozpoznać swoje ograniczające przekonania i blokady oraz uwolnić się od nich z pomocą medytacji „Kolory” 🎨 i „Drzewa opukiwania” 🌳.
Znajdziesz tam także gotową rundkę na stres, napięcie i przytłoczenie, do której zawsze będziesz mogła wracać, gdy poczujesz taką potrzebę.
---
To kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci zrzucić ciężar emocjonalny, odzyskać wewnętrzny spokój i odetchnąć z ulgą, niezależnie od okoliczności. 🧘♀️💨
