Masz dość nudnych diet i skomplikowanych przepisów, które zajmują pół dnia?

Chcesz jeść sycące, pyszne obiady, które wspierają Twoją sylwetkę, zdrowie i poziom energii? Nie musisz już szukać dalej.

Zakupione e-booki otrzymasz na wskazanego maila ✉️ od razu po opłaceniu zamówienia ✅Szybko, wygodnie i bez czekania – możesz zacząć korzystać jeszcze dziś!

Poznaj „Obiady low carb” – praktyczny e-book z 10 pełnowartościowymi przepisami, które udowadniają, że dieta niskowęglowodanowa może być szybka, smaczna i bez wyrzeczeń.

Dlaczego pokochasz ten e-book?

• 10 gotowych przepisów na obiady low carb (400–600 kcal)

Od delikatnego indyka w sosie, przez dorsza z migdałami, po klopsiki z cukiniowym spaghetti – każdy przepis ma podane kalorie i makroskładniki.

• Gotujesz szybko, jesz z przyjemnością

Większość dań przygotujesz w 20–30 minut. Nie potrzebujesz specjalnych zdolności kulinarnych – wystarczą podstawowe składniki i dobry apetyt.

• Przepisy dopasowane

To idealne obiady dla zapracowanych, rodziców, osób na redukcji, z insulinoopornością, cukrzycą typu 2 lub po prostu tych, którzy chcą jeść lepiej.

• W zestawie lista zakupów i praktyczne wskazówki

Zrobisz zakupy raz – i masz gotowy plan obiadowy na cały tydzień. Bez marnowania jedzenia i bez stresu.

Co znajdziesz w środku?

• 10 różnorodnych przepisów low carb

• Kaloryczność i rozkład makroskładników (białko, tłuszcz, węglowodany)

• Pomysły na zamienniki i wskazówki dietetyczne

• Gotową listę zakupów

• Porady, jak dopasować dania do siebie i swojej rodziny

Przykładowe przepisy z e-booka:

• Kurczak w sosie curry z warzywami i ryżem kalafiorowym

• Łosoś z brokułem i pesto

• Klopsiki z indyka w sosie pomidorowym

• Cukiniowe placki z fetą i jogurtem

• Sałatka z halloumi, warzywami i hummusem

• Dorsz z fasolką i migdałami

• Karkówka z kapustą kiszoną i pieczarkami

Co zyskasz?

• Oszczędność czasu i plan na każdy dzień

• Mniej wahań cukru i lepszą kontrolę apetytu

• Więcej energii i stabilny poziom sytości

• Zdrowsze nawyki żywieniowe

• Pewność, że jesz świadomie – ale nie nudno

Kliknij „Kup teraz” i zacznij gotować zdrowo, prosto i z przyjemnością.

Nie potrzebujesz więcej czasu – tylko dobrego planu. A ten właśnie trzymasz w rękach.