To nie było zmęczenie.
To był żal, który nie miał gdzie się podziać.

Ten ebook powstał wtedy, gdy zauważyłam, że napięcie nie znika – bo nie miało kiedy się 'wydostać'. A ja nie miałam siły by to unieść.

📍Dla Ciebie, jeśli czujesz napięcie emocjonalne – bez powodu, bez słów.
📍Dla osób wysoko wrażliwych, które czują „za dużo” – i długo.
📍Dla tych, którzy nie wiedzą, jak dać sobie prawo do złości, łez, frustracji.

W środku:
— mikropraktyki, które pomagają rozładować emocjonalne napięcie,
— pytania, które mogą wzruszyć,
— zaskakująca ulga, która przychodzi, kiedy ciało wreszcie zostaje wysłuchane.

To plik, który mówi:
„Masz prawo czuć. I masz prawo nie umieć sobie z tym poradzić sama.”