Kolory spokoju - Kolorowanka afirmacyjna dla dorosłych to publikacja stworzona z myślą o osobach, które potrzebują chwili wyciszenia, łagodnego kontaktu ze sobą i prostego sposobu na odłożenie codziennego napięcia.
To nie jest zwykła kolorowanka. Każda karta łączy klimatyczną ilustrację z afirmacją, którą możesz czytać, powtarzać w myślach albo potraktować jako intencję na dany dzień. Podczas kolorowania Twoja uwaga naturalnie zwalnia, oddech staje się spokojniejszy, a umysł dostaje zajęcie, które nie wymaga pośpiechu ani perfekcji.
W środku znajdziesz 25 ilustracji do kolorowania, podzielonych na 5 tematycznych sekcji:
Zatrzymanie - aby zwolnić i wrócić do chwili obecnej.
Ukojenie - aby rozluźnić napięcie i otulić siebie łagodnością.
Kontakt ze sobą - aby usłyszeć swoje potrzeby i intuicję.
Wewnętrzna harmonia - aby odnaleźć spokojny rytm między ciałem, myślami i emocjami.
Nowa energia - aby otworzyć się na lekkość, nadzieję i kolejny krok.
Możesz kolorować po kolei albo wybierać te strony, które w danym momencie najbardziej Cię przyciągają. Nie musisz kończyć ilustracji za jednym razem. Do wybranych kart możesz wracać wielokrotnie - wtedy, kiedy potrzebujesz odpoczynku, skupienia, ukojenia albo chwili tylko dla siebie.
Produkt sprawdzi się jako wieczorny rytuał wyciszenia, spokojna przerwa w ciągu dnia, dodatek do pracy z afirmacjami albo kreatywny sposób na regulację emocji. Wystarczą kredki, kilka minut i gotowość, by przez chwilę być bliżej siebie.
Dla kogo jest ta kolorowanka?
dla osób, które chcą wyciszyć myśli,
dla kobiet potrzebujących łagodnej chwili dla siebie,
dla osób pracujących z afirmacjami,
dla tych, którzy lubią kreatywne rytuały relaksacyjne,
dla osób, które szukają prostego sposobu na zatrzymanie się bez presji.
Co otrzymujesz?
plik PDF z kolorowankami afirmacyjnymi,
25 ilustracji do kolorowania,
5 tematycznych sekcji,
afirmacje wspierające spokój, ukojenie i kontakt ze sobą,
możliwość samodzielnego wydruku wybranych stron.
Publikacja ma charakter relaksacyjny i rozwojowy. Nie zastępuje terapii, diagnozy ani konsultacji medycznej, ale może być pięknym wsparciem w codziennym dbaniu o siebie.
Jeśli chcesz zobaczyć jak wyglądają karty, przygotowałam dla Ciebie próbkę tego co znajdziesz w środku. Pobierz 2 darmowe karty w pliku PDF.
Produkt cyfrowy. Po zakupie otrzymasz dostęp do pliku PDF.
Wydawca: Wydawnictwo Hipnoterapia Kasia Neugebauer
Wydanie I - Rok wydania: 2026 - Miejsce wydania: Łódź
ISBN: 978-83-981877-0-1
Niniejsza publikacja jest przeznaczona do użytku osobistego. Bez pisemnej zgody autorki zabronione jest kopiowanie, rozpowszechnianie, odsprzedaż, udostępnianie pliku oraz wykorzystywanie ilustracji lub tekstów w celach komercyjnych.
Publikacja ma charakter rozwojowy i relaksacyjny. Nie zastępuje psychoterapii, diagnozy, leczenia ani konsultacji medycznej.
