Masz już dość tego schematu? Poniedziałek pełen ognia, środa pełna wymówek, a w piątek po Twoich planach zostaje tylko poczucie winy? Słomiany zapał to nie wada charakteru – to błąd w systemie operacyjnym!
W tym module przestajemy liczyć na „motywację” (która zawsze znika, gdy jest najbardziej potrzebna) i przechodzimy na rzemieślniczą budowę żelaznej dyscypliny.
Czego dowiesz się w tym module?
• Zrozumiesz, dlaczego Twoje dotychczasowe próby spaliły na panewce. Zidentyfikujemy Twoje osobiste „wyzwalacze odpuszczania”.
• Dowiesz się, dlaczego czekanie, aż „będzie Ci się chciało”, to najprostsza droga do stania w miejscu.
• Jak budować dyscyplinę tak, by nie wymagała nadludzkiej siły woli każdego dnia.
• Nauczysz się programować swój mózg na sukces poprzez mikro-nawyki, których nie da się zepsuć.
„Dyscyplina to nie więzienie. To wolność od bycia niewolnikiem własnych nastrojów.”
Ten moduł to nie jest kolejny motywacyjny „kopniak”. To instrukcja obsługi Twojej sprawczości. Rozprawimy się z mechanizmami obronnymi Twojego umysłu i damy Ci narzędzia, dzięki którym po prostu zaczniesz robić to, co do Ciebie należy – bez walki z samym sobą.