Dzięki temu e-bookowi:
Ułożysz plan dnia dopasowany do wieku dziecka.
Zrozumiesz, jak działa sen niemowlęcia po 6. miesiącu.
Nauczysz się rozpoznawać oznaki zmęczenia i senności.
Wprowadzisz skuteczny rytuał wieczorny.
Stworzysz idealne warunki do snu — w łóżeczku lub we współspaniu.
Nauczysz dziecko zasypiać spokojnie i samodzielnie, bez płaczu.
Ograniczysz nocne pobudki i zrozumiesz ich przyczyny.
Bez stresu odstawisz karmienia nocne, mleko lub smoczek.
Poradzisz sobie z wczesnym wstawaniem i późnym zasypianiem.
Zastosujesz łagodne metody zasypiania krok po kroku.
Poznasz sposób na oddzielenie karmienia od snu po 12. miesiącu.
Dopasujesz strategię snu do temperamentu swojego dziecka.
Nauczysz się, co naprawdę wpływa na sen, a co można odpuścić.
Zyskasz spokój, plan działania i więcej przespanych nocy.
