Czym jest sesja metodą Light Healing
Sesja Light Healing to przestrzeń zatrzymania, w której możesz chociaż na chwilę wyjść z codziennego pośpiechu i skierować uwagę do siebie.
Metoda stworzona przez Barbarę Pasek łączy elementy uważnej rozmowy coachingowej, pracy z emocjami oraz subtelnej pracy z energią i świadomością ciała.
Podczas sesji nie chodzi o analizowanie problemów w nieskończoność ani o dawanie gotowych rad.
To proces, który pomaga usłyszeć siebie głębiej i zobaczyć swoją sytuację z większą klarownością.
W trakcie spotkania pracujemy z tym, co pojawia się w danym momencie – z myślami, emocjami, odczuciami w ciele oraz wewnętrznymi obrazami.
To właśnie w tej uważności często zaczynają rozpuszczać się napięcia, a na ich miejsce pojawia się większy spokój, lekkość i poczucie kierunku.
Dlaczego „Light”?
Słowo „Light” odnosi się do dwóch aspektów tej metody.
Po pierwsze – do lekkości, która pojawia się, gdy uwalniają się blokady, napięcia i ograniczające przekonania.
Po drugie – do światła świadomości, czyli momentu, w którym zaczynamy widzieć swoją sytuację wyraźniej i odzyskujemy kontakt z własną intuicją.
Dla kogo jest ta sesja?
Sesja może być pomocna jeśli:
czujesz, że utknąłeś lub utknęłaś w jakimś obszarze życia
towarzyszy Ci stres lub napięcie w codziennych sytuacjach
zmagasz się z prokrastynacją lub brakiem pewności siebie
chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje i potrzeby
potrzebujesz zatrzymać się i zobaczyć swój kierunek z większą klarownością
Ważne:
Sesja Light Healing nie zastępuje terapii ani pomocy medycznej.
Jest to proces wspierający rozwój osobisty i duchowy, który pomaga odzyskać kontakt ze sobą i zrobić kolejny krok w zgodzie z własnym wewnętrznym kompasem.
Jeśli masz jakieś pytania - napisz na leniczkovy@gmail.com
