Menopauza to nie koniec. To zmiana zasad gry.

Ten audiobook to spokojne, oparte na wiedzy medycznej wsparcie dla kobiet w okresie okołomenopauzalnym i menopauzalnym.

Jako psychiatra i seksuolog wyjaśniam:

• dlaczego zmiany hormonalne wpływają na nastrój, sen i libido

• skąd biorą się lęk, drażliwość i poczucie „utraty siebie”

• co dzieje się w mózgu w czasie spadku estrogenów

• kiedy potrzebne jest leczenie, a kiedy wystarczy zrozumienie procesów

• jak przejść przez ten etap z poczuciem siły, a nie wstydu

To nie jest poradnik z internetu.

To medyczna wiedza podana językiem bliskim kobietom.