PAŹDZIERNIK — Kontakt ze sobą

W tym miesiącu przyglądamy się momentom dorosłego życia, w których tracę dostęp do własnego głosu, granic, odczuć, decyzji albo możliwości działania.

cykl NIEBIESKI MOTYL . Kiedy mnie nie było. Wracam do siebie.

Są sytuacje, w których jesteśmy dorosłe, wiemy, co chcemy zrobić albo powiedzieć — a jednak w konkretnym momencie coś się zmienia.

Ktoś podnosi głos i zamieram.
Słyszę krytykę i natychmiast zaczynam się tłumaczyć.
Chcę powiedzieć „nie”, ale bardziej czuję reakcję drugiej osoby niż siebie.
Mam zrobić ważny krok zawodowy, a moje ciało staje się ciężkie, pojawia się napięcie, pustka w głowie albo silny opór.
Krzyczę na własne dzieci i nagle słyszę w swoim głosie kogoś z przeszłości.

Niebieski Motyl jest przestrzenią powrotu do siebie właśnie w takich momentach.

Każde spotkanie poświęcam jednemu konkretnemu fragmentowi dorosłego życia. Pokazuję mechanizm, który może znajdować się pod tym, co na co dzień widzimy jedynie jako zachowanie, emocję albo „problem”. Następnie prowadzę uczestników przez pracę własną — z ciałem, obrazem, ruchem, kartkami lub elementami ustawień systemowych i pracy w polu.

Nie musisz przychodzić z gotowym tematem ani opowiadać swojej historii przed grupą. Podczas spotkania pracujesz ze swoim doświadczeniem, w takim zakresie, jaki jest dla Ciebie dostępny.

KOMPLETOWANIE DOROSŁOŚCI

Kolejne spotkania Niebieskiego Motyla łączy wspólna oś: dzieciństwo przeciągnięte w dorosłość.

Przyglądamy się konkretnym sytuacjom, w których dzisiejsza rzeczywistość spotyka się z wcześniejszym doświadczeniem — i sprawdzamy, co dzieje się wtedy z ciałem, emocjami, myślami, naszym miejscem i możliwością działania.

Nie chodzi o ponowne przeżywanie całej historii. Interesuje nas ten fragment, który działa dzisiaj.

Jak pracujemy?

Niebieski Motyl to miesięczny cykl czterech czwartkowych spotkań (jeśli jest piąty czwartek bedzie sesją Q&A). Każdy miesiąc ma jeden wspólny obszar pracy, któremu przyglądamy się z różnych stron.

Każde spotkanie poświęcam jednemu konkretnemu fragmentowi codziennego doświadczenia — sytuacji, reakcji lub mechanizmowi, który można rozpoznać we własnym życiu.

Najpierw pokazuję, co może dziać się pod powierzchnią tego, co zwykle widzimy jedynie jako zachowanie, emocję albo problem. Następnie prowadzę wspólną pracę z wykorzystaniem elementów IRI — Integracji Rzeczywistej Istoty, ustawień systemowych, pracy z ciałem, ruchem, obrazem lub przestrzenią.

Nie musisz przychodzić z przygotowanym własnym tematem ani opowiadać swojej historii przed grupą. Pracujesz ze swoim doświadczeniem w ramach prowadzonego przeze mnie procesu.

Na zakończenie zostawiam przestrzeń na integrację, a jeśli będzie taka potrzeba i możliwość — również na pytania uczestników.

Jedno spotkanie. Jeden konkretny kawałek. Jedna możliwość zobaczenia siebie trochę wyraźniej.

Niebieski Motyl jest częścią rozwijanej przeze mnie metody IRI — Integracja Rzeczywistej Istoty.

Online | Google Meet
czwartki, 19:00–20:30
300 zł / miesiąc