Rozpoznaj dynamikę, wykonaj ruch zmiany i sprawdź, jak nowe miejsce działa w Twoim życiu

Cena: 1800 zł / 4 spotkania po 90 minut

Proces IRI to indywidualna praca nad jedną ważną sprawą, która powraca w Twoim życiu, wpływa na podejmowane decyzje albo utrudnia Ci zajęcie własnego miejsca.

Wejściem może być konkretna sytuacja, relacja, decyzja, trudność w pracy lub w obszarze pieniędzy, napięcie, zalew emocji, natłok myśli albo poczucie utknięcia.

Podczas czterech spotkań rozpoznajemy:

🟡 jaka dynamika systemowa działa w Twojej sytuacji
🟡 jaką rolę w niej pełnisz
🟡 z jakiego miejsca reagujesz
🟡 co podtrzymuje dotychczasowy sposób działania
🟡 jaki ruch jest możliwy na obecnym etapie

Pracujemy w polu rodowym, rodzinnym lub osobistym. Sprawdzamy, czy w aktualnej sytuacji nie odtwarzasz dawnych lojalności, pomylonych ról, dziecięcych adaptacji albo sposobów reagowania, które powstały w innym czasie i w innych warunkach.

Jedna sesja może przynieść ważne rozpoznanie i ruch. Cztery spotkania dają dodatkowo czas, aby zobaczyć, co ujawnia się po pierwszej pracy, sprawdzić nowe miejsce w codziennym życiu i wrócić do tych elementów dynamiki, które wymagają dalszego uporządkowania.

Proces pozwala przejść od samego rozpoznania mechanizmu do obserwowania, jak zmiana wpływa na Twoje decyzje, relacje, granice i sposób działania.

Jak przebiega Proces IRI

Proces nie ma sztywnego scenariusza. Jego przebieg wynika z Twojej sytuacji oraz tego, co pokazuje się podczas kolejnych spotkań.

Najczęściej obejmuje:

🟡 rozpoznanie sytuacji, dynamiki systemowej i własnej roli
🟡 pracę z miejscem, z którego dotąd reagujesz
🟡 wykonanie możliwego ruchu zmiany
🟡 obserwację tego, co wydarza się pomiędzy sesjami
🟡 dalszą pracę z reakcjami, które pojawiają się w codziennym życiu
🟡 integrację nowego miejsca i określenie kolejnych kroków

Pierwszy termin rezerwujesz podczas zakupu. Terminy pozostałych trzech spotkań ustalimy wspólnie po pierwszej sesji.

Dla kogo

Dla osób, które:

🟡 widzą, że ta sama dynamika powraca w różnych sytuacjach lub relacjach
🟡 rozumieją już część swojego mechanizmu, ale nadal reagują według starego wzorca
🟡 doświadczają napięcia, utknięcia, zalewu emocji lub natłoku myśli
🟡 potrzebują więcej czasu niż jedno spotkanie, aby sprawdzić i zintegrować zmianę
🟡 chcą odzyskać większy dostęp do Dorosłego JA, sprawczości i własnego miejsca

Co wypracowujemy podczas procesu

🟡 czytelniejszy obraz dynamiki i własnej roli
🟡 rozpoznawanie momentu, w którym przejmuje Cię dawny sposób reagowania
🟡 większy dostęp do Dorosłego JA
🟡 bardziej świadome decyzje, granice i działania
🟡 konkretny kierunek pracy pomiędzy spotkaniami
🟡 określenie dalszego ruchu, jeśli po zakończeniu procesu będzie potrzebny

Pracujemy nad jedną główną sprawą. Jeżeli w trakcie pojawią się inne ważne tematy, sprawdzamy ich związek z wybranym procesem, zamiast otwierać równolegle wiele niezależnych obszarów.