Krotki e-book + dieta

Moduł 1: Wstęp – Dlaczego żywność jest twoim najpotężniejszym lekiem

• Jak jedzenie wpływa na geny, stan zapalny i procesy naprawcze organizmu

• Różnica między „jedzeniem dla energii” a „jedzeniem dla zdrowia”

Podstawowa zasada: „Niech twoje jedzenie będzie twoim lekarstwem”