Masz marzenie, pomysł albo poczucie, że chcesz coś zmienić, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może masz kilka celów jednocześnie i trudno Ci zdecydować, który z nich jest naprawdę Twój i ważny właśnie teraz?
Masz marzenie, pomysł albo poczucie, że chcesz coś zmienić, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może masz kilka celów jednocześnie i trudno Ci zdecydować, który z nich jest naprawdę Twój i ważny właśnie teraz?
„Porozmawiajmy o celach” to 41-stronicowy workbook, który prowadzi krok po kroku od zatrzymania i uporządkowania potrzeb, przez wybór kierunku, aż do stworzenia realnego planu działania.
Nie dostajesz kolejnej listy zadań ani planera wymagającego idealnej konsekwencji. Otrzymujesz przestrzeń do spokojnej rozmowy ze sobą — z pytaniami, kartami pracy i miejscem na własne odpowiedzi.
CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU?
• wyjaśnienie różnicy między marzeniem, zamiarem, celem i planem
• Koło Życia obejmujące osiem ważnych obszarów
• pytania pomagające zauważyć potrzeby, priorytety i zależności
• miejsce na wybór maksymalnie trzech celów, zamiast działania nad wszystkim naraz
• metodę siedmiu kroków oraz kartę SMART
• ćwiczenie 5 × WHY i pracę z wartościami
• elastyczny plan kolejnych 12 miesięcy, który możesz rozpocząć w dowolnym momencie
• karty planowania kroków, terminów, priorytetów i planu B
• ćwiczenia dotyczące motywacji, przeszkód i powrotu po przerwie
• dużo linii do pisania, przestrzeń na wizję oraz kwiaty do kolorowania i refleksji
TEN WORKBOOK JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:
• czujesz, że potrzebujesz zmiany, ale nie potrafisz jeszcze nazwać celu
• masz wiele pomysłów i trudno Ci wybrać priorytet
• zaczynasz z energią, a później tracisz kontakt z planem
• chcesz pracować samodzielnie, we własnym tempie i bez presji
• lubisz pisać, analizować i dochodzić do odpowiedzi poprzez dobre pytania
CO OTRZYMUJESZ?
Plik PDF w formacie A4 • 41 stron • produkt cyfrowy do pobrania • możliwość pracy na ekranie lub po wydrukowaniu
Nie musisz wypełniać wszystkiego jednego dnia. Możesz przejść przez workbook od początku do końca albo zacząć od pytania, które najmocniej Cię dziś zatrzymuje. Wracaj do swoich odpowiedzi, dopisuj nowe wnioski i dopasowuj plan do aktualnej sytuacji.
Nie potrzebujesz idealnego planu. Potrzebujesz celu, który jest naprawdę Twój, i pierwszego kroku, który możesz wykonać.
To produkt cyfrowy. Nie otrzymasz produktu fizycznego. Materiał ma charakter rozwojowy i nie zastępuje psychoterapii ani konsultacji medycznej., który prowadzi krok po kroku od zatrzymania i uporządkowania potrzeb, przez wybór kierunku, aż do stworzenia realnego planu działania.
Nie dostajesz kolejnej listy zadań ani planera wymagającego idealnej konsekwencji. Otrzymujesz przestrzeń do spokojnej rozmowy ze sobą — z pytaniami, kartami pracy i miejscem na własne odpowiedzi.
CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU?
• wyjaśnienie różnicy między marzeniem, zamiarem, celem i planem
• Koło Życia obejmujące osiem ważnych obszarów
• pytania pomagające zauważyć potrzeby, priorytety i zależności
• miejsce na wybór maksymalnie trzech celów, zamiast działania nad wszystkim naraz
• metodę siedmiu kroków oraz kartę SMART
• ćwiczenie 5 × WHY i pracę z wartościami
• elastyczny plan kolejnych 12 miesięcy, który możesz rozpocząć w dowolnym momencie
• karty planowania kroków, terminów, priorytetów i planu B
• ćwiczenia dotyczące motywacji, przeszkód i powrotu po przerwie
• dużo linii do pisania, przestrzeń na wizję oraz kwiaty do kolorowania i refleksji
TEN WORKBOOK JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:
• czujesz, że potrzebujesz zmiany, ale nie potrafisz jeszcze nazwać celu
• masz wiele pomysłów i trudno Ci wybrać priorytet
• zaczynasz z energią, a później tracisz kontakt z planem
• chcesz pracować samodzielnie, we własnym tempie i bez presji
• lubisz pisać, analizować i dochodzić do odpowiedzi poprzez dobre pytania
CO OTRZYMUJESZ?
Plik PDF w formacie A4 • 41 stron • produkt cyfrowy do pobrania • możliwość pracy na ekranie lub po wydrukowaniu
Nie musisz wypełniać wszystkiego jednego dnia. Możesz przejść przez workbook od początku do końca albo zacząć od pytania, które najmocniej Cię dziś zatrzymuje. Wracaj do swoich odpowiedzi, dopisuj nowe wnioski i dopasowuj plan do aktualnej sytuacji.
Nie potrzebujesz idealnego planu. Potrzebujesz celu, który jest naprawdę Twój, i pierwszego kroku, który możesz wykonać.
To produkt cyfrowy. Nie otrzymasz produktu fizycznego. Materiał ma charakter rozwojowy i nie zastępuje psychoterapii ani konsultacji medycznej.