30-dniowy zeszyt ćwiczeń
Praca z emocjami -Izabela Karpińska
39,00 zł

Twoje bezpieczne schronienie jest bliżej, niż myślisz. Ono jest w Tobie.

Szukasz spokoju na zewnątrz, próbujesz zadowolić wszystkich wokół, a w środku wciąż czujesz emocjonalny sztorm. Czas wrócić do domu. Oddaję w Twoje ręce 30-dniowy zeszyt ćwiczeń „Bezpieczny dom w Tobie” – intymny przewodnik, który stworzyłam z myślą o Twoim poturbowanym sercu.

To nie są zwykłe, suche zadania. To 30 dni czułego dialogu z samą sobą, podczas których:

  • Nauczysz się słuchać swojego głosu – dowiesz się, czego naprawdę potrzebujesz, co czujesz i jak przestać zagłuszać swoje własne pragnienia.

  • Wybaczysz przeszłość – zrzucisz z barków ciężar dawnych żali, poczucia winy i niewłaściwych wyborów, które dotąd Cię blokowały.

  • Odzyskasz swoją zablokowaną siłę – z każdym dniem zaczniesz na nowo odbudowywać swoje granice, pewność siebie i wewnętrzną moc.

Daj sobie zaledwie kilkanaście minut dziennie przez miesiąc. Zobaczysz, że najbezpieczniejsze miejsce na ziemi, pełne miłości i akceptacji, nosisz w swoim własnym sercu.