Terapia Tańcem online – Poczuj. Porusz. Uwolnij.
Stworzyłam Terapia Tańcem online z myślą o wszystkich, którzy pragną głębiej poczuć siebie przez ruch – bez presji, oceniania i wymagań. Wiesz, co jest wspaniałe? Nie musisz znać żadnych kroków, nie musisz być „dobry” w tańcu. Wystarczy, że jesteś tu ze swoim ciałem, emocjami i całą swoją historią. Bo wszystko, co czujesz, można wyrazić w tańcu.
To wyjątkowa przestrzeń online, gdzie uczysz się słuchać swojego ciała zamiast je kontrolować, poruszasz emocje, których nie zawsze da się nazwać, a kontakt z samym sobą staje się łagodny, prawdziwy i głęboki. Terapia Tańcem online to nie próba zaimponowania innym – tu chodzi o prawdziwe bycie sobą w ruchu, o odnalezienie swojego rytmu, tempa i autentycznego poczucia siebie.
Dlaczego pokochasz tę formę terapii? 🌿
Odkrywasz, jak naprawdę czujesz się w swoim ciele – bez ocen i porównań
Poruszasz emocje, które trudno wyrazić słowami – taniec staje się Twoim językiem
Pogłębiasz relację ze sobą: łagodnie, uważnie, bez pośpiechu
Taniec odbywa się w Twojej przestrzeni – możesz być w piżamie, boso, jak tylko chcesz
Dołączasz do spotkań online, więc nie musisz wychodzić z domu, by zadbać o siebie
Jak wygląda Terapia Tańcem online? ✨
Spotykasz się ze mną i innymi uczestnikami na kameralnych zajęciach online
Otrzymujesz przestrzeń na swobodny ruch, prowadzone praktyki i inspirujące ćwiczenia
Wszystko odbywa się w Twoim tempie, z uważnością na potrzeby Twojego ciała i emocji
Nie musisz być tancerzem ani znać żadnych technik. Wystarczy Twoja obecność i otwartość na nowe doświadczenie. Terapia Tańcem online to zaproszenie do spotkania ze sobą – prawdziwego, autentycznego, w pełni akceptującego.
Gotowa poczuć harmonię, poruszyć emocje i uwolnić to, co w Tobie żywe? Dołącz do Terapia Tańcem online i pozwól sobie zatańczyć swoją historię już dziś! 💃🌿
