Czy każda myśl, która pojawia się w twojej głowie, zasługuje na wiarę?
A może większość z nich to tylko automatyczne reakcje emocji, które w danym momencie dominują?

„Myśli kłamią” to książka dla osób, które zauważyły, że nadmiar myślenia nie prowadzi do spokoju, lecz do napięcia. Nie proponuje pracy nad „lepszymi myślami”, bo ujawnia coś bardziej fundamentalnego: myśl nie jest prawdą – jest skutkiem stanu, w jakim jesteś.

Książka prowadzi czytelnika przez mechanizm powstawania myśli, pokazując, jak emocje tworzą narracje, a narracje przejmują władzę nad życiem. Bez psychologizowania i bez duchowych dekoracji autor odsłania, dlaczego próby kontrolowania umysłu nie działają i co dzieje się wtedy, gdy opór opada.

To nie jest poradnik pozytywnego myślenia ani obietnica szybkiej zmiany. To zaproszenie do bezpośredniego doświadczenia – do ciszy pomiędzy myślami, w której znika potrzeba obrony, kontroli i ciągłego poprawiania siebie.

Ta książka nie uczy, jak myśleć inaczej.
Pokazuje, co się wydarza, gdy przestajesz wierzyć w to, co myślisz.

A gdy myśli tracą władzę, życie zaczyna układać się samo – bez wysiłku, bez walki, bez fałszu.