Tu i teraz to praktyczny przewodnik, który uczy, jak żyć świadomie i cieszyć się każdą chwilą. Pokazuje, jak skupić się na tym, co dzieje się teraz, uwolnić się od przeszłości i nadmiernych trosk o przyszłość. Książka pomaga znaleźć spokój, radość i pełnię życia w codziennych momentach, prowadząc do większej harmonii i szczęścia. Idealna dla osób pragnących pełniej doświadczać życie tu i teraz.