O czym jest ten e-book?

Ten e-book jest o zasobach — ale nie tych spektakularnych, które widać na zewnątrz. Raczej o tych cichych, zwyczajnych i często niedocenianych, które pomagają przetrwać momenty, kiedy jest naprawdę trudno. O rzeczach, które nie robią wrażenia w internecie, ale realnie działają, gdy brakuje sił, motywacji albo pomysłu, co dalej.

To opowieść o małych gestach, codziennych czynnościach, ludziach i miejscach, które dają oparcie. O tym, że zasobem może być rozmowa, cisza, powtarzalność, obecność drugiej osoby albo zwykłe „jakoś to będzie”. Tekst pomaga zobaczyć, że nie trzeba być silnym cały czas, żeby sobie radzić — i że bycie w trakcie też jest wystarczające.

To materiał dla młodzieży i rodziców, który nie daje gotowych rozwiązań, ale pomaga lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. Pokazuje, że zasoby nie są czymś, co się „ma” albo „nie ma” — raczej czymś, co można stopniowo zauważać i budować w codzienności.

E-book nie stanowi pomocy terapeutycznej. Jest zaproszeniem do refleksji, zatrzymania się i poszukania tego, co naprawdę pomaga nie zgubić się, kiedy robi się ciężko.

O Fundacji

Fundacja Jest Takie Miejsce działa na rzecz zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży poprzez edukację, rozmowę i działania wspierające rozwój emocjonalny.

E-book jest podziękowaniem za wsparcie działań statutowych Fundacji.
Wpłata wspiera rozwój kolejnych inicjatyw edukacyjnych i projektów skierowanych do młodych ludzi.

Dziękujemy za zaufanie i wsparcie.