Czujesz, że oddaliłaś/eś się od siebie? Twoje serce tęskni za spokojem i prawdą? Zapraszam Cię w podróż do siebie, cichą, pełną łagodności, prowadzoną w rytmie natury.
Ta propozycja to trzy indywidualne sesje coachingowe, w których pracujemy z tym, co jest w Tobie prawdziwe. Każde spotkanie daje przestrzeń na zatrzymanie, refleksję i kontakt z własnym sercem.
Dodatkowo między spotkaniami otrzymasz ćwiczenia i praktyki, które pomogą Ci jeszcze głębiej zanurzyć się w bliskości z sobą i światem natury. To czas, w którym możesz świadomie inwestować w siebie, odzyskać spokój i poczuć harmonię w codziennym życiu.
Sesja 1 – Obudź swoją intuicję
Wprowadzę Cię w przestrzeń zatrzymania, odpuszczenia i uważnego odczuwania. To pierwszy krok do wewnętrznego prowadzenia. To moment, w którym pozwalasz sobie odpuścić ciężary i wsłuchać się w subtelne poruszenia duszy. Będziemy pracować z naturalnym rytmem Twojego ciała i emocji, szukając kierunku, który wypływa z wnętrza.
Sesja 2 – Usłysz głos serca
To głęboka podróż w głąb siebie, przestrzeń na szczerość wobec własnych potrzeb i pragnień. Gdy zewnętrzny szum ucichnie, pojawia się to, co prawdziwe. Na tej sesji skupimy się na Twoim sercu, jego potrzebach, tęsknotach i marzeniach. To przestrzeń, w której możesz być w pełni sobą.
Sesja 3 – Znajdź ukojenie i ugruntowanie
Ostatnia sesja to czas zakorzenienia i spokoju. Zatrzymamy się w tym, co już odkryte i poszukamy ugruntowania. Nauczysz się, jak wracać do siebie w codzienności, w rytmie natury. Będziemy pracować z wizualizacją dającą spokój i stabilizację.
Czas trwania jednej sesji: 50 minut | Online lub w Krakowie
Między sesjami otrzymasz:
indywidualne praktyki natury do wykonania w swoim rytmie
ćwiczenia, które pomogą Ci pogłębić proces
To propozycja dla Ciebie, jeśli czujesz, że chcesz być bliżej siebie, bez pośpiechu, w rytmie natury. Jeśli tęsknisz za spokojem i autentycznością, ta przestrzeń jest dla Ciebie.
Nie musisz wiedzieć wszystkiego od razu. Wystarczy chcieć usłyszeć siebie.
