DIETA REDUKCYJNA JESIENNA SEZONOWA 1650 KCAL

Dlaczego pokochasz dietę:

• Sezonowe smaki: Dynia, aromatyczne grzyby, świeży imbir i inne jesienne warzywa zamienione w zdrowe, pełne smaku posiłki.

• Zbilansowane posiłki: Śniadania, obiady, kolacje i przekąski zaplanowane tak, aby dostarczać 1650 kcal dziennie w zdrowych proporcjach białek, węglowodanów i tłuszczów.

• Proste i szybkie przepisy: Każdy posiłek jest łatwy do przygotowania w domu, bez potrzeby długiego gotowania czy skomplikowanych składników.

• Redukcja bez głodu: Cztery sycące posiłki dziennie pozwalają cieszyć się jedzeniem i jednocześnie redukować kalorie.

Co znajdziesz w menu:

• Śniadania z sezonowymi owocami i aromatycznymi dodatkami (dynia, cynamon, imbir)

• Obiady i kolacje z wykorzystaniem świeżych warzyw, pełnowartościowych białek i aromatycznych przypraw

• Przekąski w formie lekkich, sycących połączeń – np. grzyby z kaszą, krem z dyni z imbirem

• Inspiracje na zdrowe desery i smoothie, które nie przekraczają limitu kalorii średnio 1650 kcal

Dieta, którą po zakupie otrzymasz mailowo.