Dieta odchudzająca 1550 kcal – plan na 7 dni (do powtarzania przez 3 tygodnie)
Szukasz skutecznego i bezpiecznego sposobu na redukcję masy ciała oraz poprawę sylwetki? Ta dieta 1550 kcal została stworzona z myślą o osobach, które chcą przeprowadzić szybką rekompozycję składu ciała – zredukować tkankę tłuszczową przy jednoczesnym zachowaniu masy mięsniowej, energii i dobrego samopoczucia.
Plan żywieniowy obejmuje 7 dni i może być powtarzany do 3 tygodni. Przy odpowiednim stosowaniu możliwa jest utrata nawet około 4 kg masy ciała w tym okresie.
Co wyróżnia tę dietę?
✔️ Zbilansowana pod względem makroskładników (białko, tłuszcze, węglowodany)
✔️ Bogata w niezbędne witaminy i minerały
✔️ Wspiera redukcję tkanki tłuszczowej i poprawę kompozycji sylwetki
✔️ Proste, smaczne i szybkie w przygotowaniu posiłki
Struktura diety:
4 pełnowartościowe posiłki dziennie
kaloryczność: 1550 kcal
Różnorodne menu, które zapobiega monotonii
Dodatkowo do planu dołączony jest plik PDF z praktycznymi zaleceniami dotyczącymi stosowania diety, wskazówkami żywieniowymi oraz poradami, które pomogą osiągnąć jeszcze lepsze efekty.
To idealne rozwiązanie dla osób, które chcą schudnąć w kontrolowany sposób, bez głodówek i skomplikowanych zasad. Postaw na prostotę, smak i skuteczność!
Jeśli potrzebujesz planu żywieniowego pod indywidualne preferencje napisz maila i umów się na konsultacje - asiafit@wp.pl
