Pierwsza konsultacja dietetyczna – jak wygląda współpraca?
Na początku współpracy otrzymasz ode mnie komplet dokumentów do wypełnienia: ankietę zdrowotno-żywieniową, dzienniczek żywieniowy oraz formularz RODO (proszę o wpisanie daty i podpisu na dole dokumentu).
Link do ankiety: https://www.survio.com/survey/d/L6A0S1L0T4N1F0F6P
Badania laboratoryjne
Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań wykonane w ciągu ostatnich 3 miesięcy, warto je przesłać przed konsultacją. Szczególnie pomocne będą:
morfologia krwi
OB, CRP
AST, ALT, GGTP, ALP
glukoza i insulina na czczo (z tego samego dnia)
lipidogram
kwas moczowy
kreatynina
badanie ogólne moczu
żelazo, ferrytyna
witamina B12, witamina D
TSH
Dzienniczek żywieniowy
W dzienniczku należy opisać 3 dni swojego sposobu żywienia, uwzględniając:
godziny posiłków
ilość i rodzaj spożywanych produktów
wypijane płyny
ewentualne przekąski
Co otrzymasz po konsultacji?
Na podstawie wypełnionych materiałów, analizy badań oraz szczegółowego wywiadu przygotowuję indywidualne zalecenia żywieniowe dopasowane do Twojego stanu zdrowia, stylu życia i potrzeb.
Uwzględniam również dodatkową dokumentację medyczną, taką jak np.: gastroskopia, kolonoskopia, USG jamy brzusznej lub tarczycy, wypisy ze szpitala czy inne wyniki badań.
Zazwyczaj otrzymujesz kilka stron praktycznych zaleceń, obejmujących m.in.:
interpretację wyników badań
zalecane i przeciwwskazane produkty
wskazówki żywieniowe przy konkretnych jednostkach chorobowych
techniki kulinarne wspierające zdrowie
rekomendacje dotyczące suplementacji
probiotykoterapię (jeśli jest wskazana)
Dzięki temu otrzymujesz konkretny plan działania i jasne wskazówki, jak krok po kroku zadbać o swoje zdrowie poprzez odpowiednie żywienie.