🦔 Scenariusz zajęć z elementami jogi i bajkoterapii „Dzień Jeża”

Zaproś dzieci do świata uważności, ruchu i spokoju z wyjątkowym scenariuszem zajęć „Dzień Jeża”!

To gotowe, pełne ciepła i zabawy zajęcia, które łączą jogę, bajkoterapię i relaksację – idealne na jesienne dni lub na obchody Dnia Jeża (10 listopada).

🌿 Co znajdziesz w środku:

✔️ pełny scenariusz krok po kroku (czas ok. 45–60 minut),

✔️ zabawy integracyjne i ruchowe przy muzyce,

✔️ ćwiczenia oddechowe z jeżykiem – wspierające koncentrację i wyciszenie,

✔️ zabawę z kartami jogowymi,

✔️ bajkę terapeutyczną „O tym, czy masaże jeżem pomagają na wrażliwość”,

✔️ masaże i relaksację z piłeczkami-jeżykami,

✔️ cele, potrzebne pomoce i wskazówki do przeprowadzenia zajęć.

💛 Dla kogo:

Scenariusz sprawdzi się w:

przedszkolu i zerówce,

świetlicy,

na zajęciach jogi dla dzieci,

w pracy pedagoga, nauczyciela lub terapeuty.

Nie wymaga doświadczenia w jodze – wystarczy chęć do zabawy i otwarte serce.