Rodzinna Gimnastyka – integracja, ruch i relaks w jednym! 🧘‍♂️💛

Drodzy nauczyciele, instruktorzy jogi i zajęć ruchowych, pragnący wzbogacić swoje zajęcia- "Rodzinna Gimnastyka" to gotowy scenariusz, który wzmacnia więzi, uczy koncentracji i pozwala na pełne odprężenie.

Co zyskacie?

- Kompletny, przemyślany plan zajęć dla rodzin

- Narzędzie do integracji i budowania relacji rodzic-dziecko

-Elementy jogi w atrakcyjnej, interaktywnej formie

-Zabawy i ćwiczenia, które łączą ruch z relaksem

✨ Co czeka uczestników?

👋 Przywitanie w kręgu – budowanie atmosfery bezpieczeństwa

🎶 Energiczna rozgrzewka – pobudzanie do aktywności

💖 Ćwiczenia oddechowe – dotyk serca i harmonia oddechu

🎲 Gimnastyka z kartami – odkrywanie pozycji jogi w parach

🔄 Zabawa ruchowa – dynamiczne ćwiczenia na matach

💆‍♂️ Masażyk relaksacyjny – chwila odprężenia i bliskości

🎵 Relaks przy muzyce – pełne wyciszenie i ukojenie

Ten scenariusz to idealne rozwiązanie dla nauczycieli, instruktorów jogi oraz animatorów, którzy pragną wprowadzić więcej świadomego ruchu i integracji do swoich zajęć! Spraw, aby Twoje zajęcia były wyjątkowe! Zamów scenariusz „Rodzinna Gimnastyka” i twórz niezapomniane chwile dla dzieci i rodziców!🧘‍♂️💛

E-book zawiera 21 kart z pozycjami jogi w parach- osoba dorosła i dziecko oraz scenariusz zajęć.

Materiały przeznaczone do pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.