🌿 Wiosenne Jogowanie – radosna podróż do świata uważności i ruchu! 🌸🧘‍♂️

Drodzy nauczyciele, instruktorzy i specjaliści pracujący z dziećmi! Poszukujecie inspirującego scenariusza zajęć, który połączy jogę, uważność i zabawę w jednym? "Wiosenne Jogowanie" to harmonijna i kreatywna forma aktywności, która angażuje maluchy, rozwija ich koncentrację i pomaga w wyciszeniu emocji!

✨ Dlaczego warto?

-Wzmacnia integrację grupy i więzi między dziećmi

-Uczy świadomego oddechu oraz technik relaksacyjnych

-Rozwija koordynację ruchową i motorykę

-Wprowadza jogę w sposób naturalny i pełen radości

🌸 Co czeka uczestników?

🦋 Zabawa wyciszająca z motylkiem

🎶 Rozgrzewka przy energetycznej muzyce

🌺 Ćwiczenia oddechowe z papierowymi kwiatami

🎲 Gimnastyka z kartami jogi

🩰 Taniec motyli przy muzyce

🌱 Zabawa uważnościowa „Jestem kwiatem”

🎨 Relaks przy muzyce i mandali

To wyjątkowy scenariusz, który sprawdzi się zarówno w przedszkolach, szkołach, jak i na zajęciach dodatkowych, pozwalając dzieciom na harmonijny rozwój i kontakt z własnym ciałem i emocjami!

Zamów „Wiosenne Jogowanie” już dziś i wprowadź magię uważności do swoich zajęć.

E-book zawiera 8 kart z pozycjami jogi, scenariusz zajęć i mandale do kolorowania.