Scenariusz zajęć ruchowo-jogowych dla dzieci (przedszkole i klasy 1–3)

Zamień zimowy ruch w spokojną, regulującą przygodę.

Ten scenariusz to gotowy pomysł na zajęcia, które łączą zabawę, ruch, uważność i jogowe asany w zimowej, baśniowej atmosferze.

Dzieci poruszają się przy muzyce, reagują na sygnały dźwiękowe, zamieniają się w zimowe postacie i naturalnie przechodzą od energii do wyciszenia – bez przymusu, za to z radością.

✨ Co znajdziesz w scenariuszu?

✔️ kompletny scenariusz zajęć krok po kroku

✔️ zimowe zabawy

✔️ ćwiczenia regulujące układ nerwowy

✔️ elementy jogi dostosowane do dzieci

✔️ płynne przejścia między ruchem a relaksem

❄️ W zestawie: 10 kart z zimowymi asanami

Karty są czytelne, atrakcyjne wizualnie i gotowe do druku – idealne do przedszkola, szkoły i zajęć dodatkowych.

👧🧒 Dla kogo jest ten scenariusz?

✔️ nauczycieli przedszkola i edukacji wczesnoszkolnej

✔️ instruktorów jogi dziecięcej

✔️ animatorów i terapeutów

✔️ rodziców, którzy chcą wprowadzić jogę przez zabawę

Nie musisz mieć doświadczenia w jodze – wszystko jest opisane prostym, zrozumiałym językiem.