Wieczorne zasypianie nie musi być codzienną walką
Wystarczy 5-10 minut dziennie, aby stworzyć spokojny rytuał przed snem.
Ćwiczenia opisane w e-booku wykorzystuję na co dzień w pracy z dziećmi, jako muzykoterapeutka.
Wybrałam te, które rodzice najłatwiej mogą zastosować również w domu.
Po zakupie od razu dostaniesz e-book PDF do pobrania.
5 prostych zabaw, które pomogą dziecku wyciszyć się przed snem
Łatwe do wdrożenia instrukcje — nie musisz być muzykiem!
Spokojniejszy i bardziej przewidywalny wieczorny rytuał dla całej rodziny
Więcej spokojnych chwil i bliskości przed snem
Rytuał, który z czasem stanie się częścią Waszych wieczorów
Co znajdziesz w środku? 📚✨
Szczegółowe opisy każdej z 5 zabaw muzycznych
Praktyczne wskazówki i propozycje modyfikacji do wieku i potrzeb dziecka
Inspiracje, jak wprowadzić muzykę do codziennych rytuałów
Lista rekomendowanych utworów i dźwięków ułatwiających wyciszenie
Zamiast każdego wieczory szukać nowych pomysłów, skorzystaj z gotowego rytuału, który możesz wprowadzić już dziś.