„Wyjście z toksycznego związku. System 21 dni” to kompleksowy, bezpieczny przewodnik krok po kroku, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad własnym życiem. Ten 21-dniowy system prowadzi przez trzy etapy: rozpoznanie toksycznych wzorców, przygotowanie i bezpieczne opuszczenie związku oraz odbudowę poczucia własnej wartości i ochronę przed powrotem do przemocowej relacji.
Dzięki praktycznym ćwiczeniom, planom awaryjnym i wsparciu ekspertów nauczysz się:
rozpoznawać manipulację i cykle przemocy,
tworzyć bezpieczny plan wyjścia,
budować sieć wsparcia i korzystać z profesjonalnej pomocy,
odbudowywać pewność siebie, radzić sobie z traumą i wyzwalaczami emocjonalnymi,
tworzyć zdrowe granice w nowych relacjach.
Ten ebook jest dla każdego, kto czuje, że tkwi w toksycznym związku i chce odzyskać wolność, bezpieczeństwo i spokój. Twoja podróż ku zdrowiu i szczęściu zaczyna się tu – zasługujesz na miłość, która nie boli.
