30 dni które dadzą Ci praktykę na życie – zdrowsze, spokojniejsze, pełniejsze
POZNAJ PEŁNĄ OFERTĘ I SZCZEGÓŁY KURSU →
Dla kogo jest ten kurs?
✅ Nigdy nie medytowałaś i nie wiesz od czego zacząć
✅ Masz zbyt aktywny umysł i myślałaś, że "nie nadajesz się do medytacji"
✅ Próbowałaś już aplikacji, kursów, książek – ale zawsze kończyło się porażką
✅ Masz mało czasu i potrzebujesz czegoś co zmieści się w chaotyczne życie
✅ Potrzebujesz systemu, który utrzyma Cię w praktyce, nie tylko treści
Dowiedz się więcej o tym, jak kurs Ci pomoże →
Co dostajesz?
📦 ZAWARTOŚĆ KURSU:
🎧 31 prowadzonych medytacji audio (6-47 min) Pobierz na swoje urządzenie i korzystaj przez lata. Mój głos prowadzi Cię krok po kroku przez całą praktykę. To Twoje na zawsze.
📅 3 plany praktyki na 30 dni Plan Podstawowy, Plan Kontynuacja, Plan Zaawansowany. Gotowe harmonogramy – wiesz dokładnie co robić każdego dnia. Zero wymówek, zero podejmowania decyzji, zero niepewności.
🗂️ 6 ścieżek tematycznych Medytacje pogrupowane według potrzeb: Rano, Wieczór, Stres, Niepokój, Emocje, Przebodźcowanie. Narzędzia ratunkowe na trudne momenty.
🧘 Joga Nidra 33 min Głęboka praktyka relaksacyjna regenerująca układ nerwowy.
💬 Grupa wsparcia WhatsApp - Moderowana przeze mnie do końca lutego 2026. Nie zostajesz sama z praktyką.
📋 Instrukcja obsługi kursu Od czego zacząć, jak korzystać z platformy, jak łączyć elementy.
Zobacz szczegółowy opis każdego elementu kursu →
🎁 BONUSY GRATIS:
BONUS #1: E-book "Przewodnik po kursie" (wart 100 zł) Opis każdej medytacji: technika, pochodzenie, dlaczego działa, co mówi nauka.
BONUS #2: Kalendarz "Samodzielna eksploracja" (wart 20 zł) Szablon do stworzenia własnego planu praktyki po ukończeniu 30 dni.
BONUS #3: Joga Nidra z Ogrodem 47 min (wart 100 zł) Długa, głęboka praktyka relaksacyjna na weekendy.
Ile to kosztuje?
Gdybyś kupowała osobno:
30 medytacji audio (13 krótszych po 30 zł + 17 dłuższych po 50 zł) = 1240 zł
3 plany 30-dniowe (100 zł każdy) = 300 zł
6 ścieżek tematycznych (50 zł każda) = 300 zł
Grupa wsparcia (3 miesiące) = 150 zł
E-book = 100 zł
Kalendarz praktyki = 20 zł
BONUS: Joga Nidra z Ogrodem 47 min = 100 zł
RAZEM: 2210 zł
Cena kursu: 497 zł
397 zł – tylko w dniu webinaru (16.11 do godz. 21:00)
Po webinarze: 497 zł
Oszczędzasz: 1813 zł (82% wartości)
⏰ Sprzedaż tylko do 28 listopada, godz. 22:00
Sprawdź szczegóły oferty i pełną kalkulację wartości →
Dlaczego ten kurs działa?
To nie kolejna kolekcja losowych nagrań – to kompletny system prowadzący Cię od podstaw do zaawansowanych praktyk.
✅ Gotowy plan eliminuje paraliż wyboru
✅ Prowadzony głos nie zostawi Cię samej
✅ Grupa wsparcia motywuje w trudnych momentach
✅ Elastyczność – przegapiony dzień ≠ porażka
15 osób już skorzystało z kursu w przedsprzedaży i cieszą się tym, jak zmienił ich codzienność.
Przeczytaj, jak kurs eliminujeTwoje największe obawy →
Co mówią uczestniczki?
💬 Agnieszka
"Kurs pozwolił mi w ogóle zacząć medytować w domu :) Mam bardzo rozbiegany umysł. Z kursem stało się o wiele łatwiejsze – dzięki prowadzonym medytacjom można po prostu podążać krok po kroku budując zdrowy nawyk."
💬 Magdalena
"Kurs tym się różni od innych, że pozwala zrozumieć, o co chodzi w medytacji. Wyjaśnia od podstaw, jest uporządkowany i uczy, jak praktykować regularnie. Lepszego nie będzie."
💬 Justyna W.
"Kurs jest spokojny, przemyślany i dopracowany. Głos Justyny działa kojąco i pomaga się naprawdę zrelaksować. Z całego serca polecam."
💬 Magda
"Daje mi najmniej wymówek, ciekawi mnie każda nowa medytacja, a tą którą już przeszłam czasem stosuję w codzienności."
Przeczytaj więcej opinii uczestniczek →
Najczęstsze pytania
"Nigdy nie medytowałam. Czy to dla mnie?" TAK! Zaczynamy od absolutnych podstaw. Nie musisz nic wiedzieć wcześniej.
"Nie mam czasu" Najkrótsze medytacje to 6 minut. Mniej niż scrollowanie przed snem.
"Mam zbyt aktywny umysł" Wszyscy mamy. Medytacja to nie "przestać myśleć" – to inna relacja z myślami. Ty też możesz ją mieć.
"Co jeśli przegapię dzień?" Nie zaczynasz od zera. 30 dni to 30 praktyk w swoim tempie, nie Z RZĘDU.
"Jak długo mam dostęp?" Bezterminowo. Materiały są Twoje na zawsze. Grupa WhatsApp: 3 miesiące.
"Czy to sprzeczne z moją religią?" Nie. Medytacja uważności to naukowo potwierdzona technika, nie praktyka religijna. Kurs jest świecki.
"Jestem mężczyzną – czy to dla mnie?" Tak! Techniki działają uniwersalnie. Medytacje i ebook są neutralne płciowo.
Zobacz pełne FAQ z odpowiedziami →
O autorce
Justyna – nauczycielka jogi i medytacji z ponad 10-letnim doświadczeniem. Przez te lata przeprowadziłam setki praktyk medytacji na zajęciach, warsztatach i kursach.
Jestem wszechstronnie wykształcona jeśli chodzi o pracę z ciałem, umysłem i oddechem – i nadal się uczę. Z wykształcenia jestem biologiem z tytułem doktora, cenię twarde dowody naukowe.
Od ponad 10 lat regularnie praktykuję medytację. Rozumiem przez co przechodzisz, wiem co blokuje i co pomaga zbudować regularną praktykę.
Płatność i dostawa
💳 Płatność:
Karty płatnicze (Visa, Mastercard)
BLIK
Przelewy bankowe
Płatność w ratach lub za 30 dni (Klarna) – bez dodatkowych kosztów
📱 Dostawa: Natychmiastowy dostęp do platformy Naffy po zakupie. Wszystkie materiały do pobrania (MP3, PDF).
📄 Faktury VAT: Napisz maila z danymi po zakupie: justyna@cilulko-dolega.pl
Nie kupujesz w ciemno
Posłuchaj przykładowej medytacji (całkowicie za darmo):
📱 MEDYTACJA: Świadomość oddechu – 8 min
Sprawdź czy mój głos do Ciebie przemawia ZANIM kupisz.
Zajrzyj do e-booka z listą wszystkich medytacji:
📖 Fragment e-booka Moc medytacji
Przeczytaj pełną ofertę ze szczegółami →
Oferta dostępna tylko do 28 listopada, godz. 22:00
Chcę najpierw poznać wszystkie szczegóły →
Masz pytania? Napisz: justyna@cilulko-dolega.pl
P.S. 15 osób już zaczęło. Ty też możesz być jedną z nich. Ale tylko jeśli zdecydujesz się do 28 listopada, godz. 22:00.